freie Kurse Bewegung

Workshop Luftakrobatik

Luftakrobatik – das kennst du vielleicht aus dem Zirkus?

Bei unserem Schnupperworkshop erlernst du Grundlagen und erste Figuren. Ein wenig Krafttraining ist auch dabei. Spüre deinen Körper und erlebe, zu was du fähig bist. Spaß ist garantiert!

Kleidung/mitbringen:

Eng anliegende Kleidung: lange Leggings, am besten mit Baumwollanteil, Shirt mit mindestens kurzen Ärmeln (die Achseln sollten bedeckt sein), wir turnen barfuß, aber Stoppersocken/Sportschuhe wären für das Aufwärmen super!

Wasser und ein Snack für zwischendurch

Trainerin:

„Luftakrobatik bedeutet für mich, scheinbar Unmögliches möglich zu machen. Es macht stark und selbstbewusst und gibt ein wunderbares Körpergefühl.“

Lena Klein, 36 Jahre alt, Musiktherapeutin, Musikerin und leidenschaftliche Luftakrobatin