Hatha Yoga
Ich unterrichte gerne intuitiv, sodass man sich wirklich mit seinem Körper verbinden kann und schaut was einem selbst gut tut. Denn ich bin der Überzeugung, dass nur jede für sich selbst die beste Expertin ist! Ich bin eine Wegbegleiterin und Motivatorin auf diesem Weg zu dir. Um das Ziel der Einheit von Körper und Geist zu erreichen nutze ich vor allem Vinyasa Flow oder auch Hatha Yoga Elemente und mag es gerne kraftvoll und energetisierend. Ihr werdet also etwas schwitzen. Trotzdem bleibt immer die Option, es anzupassen, und für Entspannung sorge ich natürlich auch, denn Yoga umfasst für mich alles.
Einstieg/Schnuppertraining
Du kannst 3 Mal kostenlos "schnuppern". Bitte für das erste Schnuppertraining anmelden.
Kleidung/mitbringen
bequeme/flexible Kleidung, dicke Socken und Pulli für Savasana, optional: Yogamatte, Blöcke o.ä., Decke
Trainerin
Zum Schnuppertraining anmelden:
| Termin | Beginn oder Saisonstart: Datum, Uhrzeit | Ende: Datum, Uhrzeit | Ort | Anmelden |
|---|---|---|---|---|
| Hatha Yoga | 06.06.2024, 18:15 | 06.06.2024, 19:45 | Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3 | |
| Hatha Yoga | 13.06.2024, 18:15 | 13.06.2024, 19:45 | Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3 | |
| Hatha Yoga | 20.06.2024, 18:15 | 20.06.2024, 19:45 | Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3 | |
| Hatha Yoga | 27.06.2024, 18:15 | 27.06.2024, 19:45 | Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3 | |
| Hatha Yoga | 04.07.2024, 18:15 | 04.07.2024, 19:45 | Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3 |