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Taiji-Qigong im Park

Wir üben in der Natur und mit der Natur, achtsam bei uns und im Miteinander in sanften fließenden Bewegungen. Alle Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder werden durchgearbeitet, gelockert und entspannt. Die Lebensenergie "Qi" wird angeregt und kommt ins Fließen. Die Übungen werden als Meditation in Bewegung ausgeführt und dabei die ganze Achtsamkeit auf das Fließen der Abläufe gerichtet. Der Geist kommt zur Ruhe.

Taiji-Qigong ist für Jung und Alt. Wir bleiben hier stets Anfänger, denn nicht das Beherrschen einer Form sondern das stetige Bemühen ist das Ziel.

In der Folge und bei ausdauernder Übung mag es führen zu tiefem Atem, einem ruhigen Herzen, zu klaren Gedanken, kräftigen Muskeln, beweglichen Gelenken und einem guten Körpergefühl.

Einstieg/Schnuppertraining

Du kannst 3 Mal kostenlos "schnuppern". Bitte für das erste Schnuppertraining anmelden.

Kleidung/mitbringen

Bequeme lockere Kleidung, flache Schuhe

Ort

Aktuell findet das Training aufgrund der unsicheren Wetterverhältnisse im Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße statt.

Ab Frühjahr wieder im  Schloßgarten in der Nähe des Pavillions.

Trainerin

„Ich mag es, dass ich Taichi überall ohne Hilfsmittel üben kann. Alter und körperliche Einschränkungen sind kein Hindernis. Ein Fleck Erde genügt.“

Sylvia Trau
 

Sylvia Trau, Taichi Chuan Kurzform, Lange Form Taichi Chuan (Handform)  klassicher Yang-Stil, Taiji-Qigong Ausbildung/NTB

 

Zum Schnuppertraining anmelden:

Termin Beginn oder Saisonstart: Datum, Uhrzeit Ende: Datum, Uhrzeit Ort Anmelden
Taiji-Qigong im Park 05.03.2024, 18:30 05.03.2024, 19:45 Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße
Taiji-Qigong im Park 12.03.2024, 18:30 12.03.2024, 19:45 Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße
Taiji-Qigong im Park 19.03.2024, 18:30 19.03.2024, 19:45 Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße
Taiji-Qigong im Park 26.03.2024, 18:30 26.03.2024, 19:45 Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße
Taiji-Qigong im Park 02.04.2024, 18:30 02.04.2024, 19:45 Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße
Taiji-Qigong im Park 09.04.2024, 18:30 09.04.2024, 19:45 Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße
Taiji-Qigong im Park 16.04.2024, 18:30 16.04.2024, 19:45 Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße
Taiji-Qigong im Park 23.04.2024, 18:30 23.04.2024, 19:45 Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße
Taiji-Qigong im Park 30.04.2024, 18:30 30.04.2024, 19:45 Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße
Taiji-Qigong im Park 07.05.2024, 18:30 07.05.2024, 19:45 Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße
Taiji-Qigong im Park 14.05.2024, 18:30 14.05.2024, 19:45 Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße
Taiji-Qigong im Park 21.05.2024, 18:30 21.05.2024, 19:45 Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße
Taiji-Qigong im Park 28.05.2024, 18:30 28.05.2024, 19:45 Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße
Taiji-Qigong im Park 04.06.2024, 18:30 04.06.2024, 19:45 Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße
Taiji-Qigong im Park 11.06.2024, 18:30 11.06.2024, 19:45 Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße
Taiji-Qigong im Park 18.06.2024, 18:30 18.06.2024, 19:45 Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße
Taiji-Qigong im Park 25.06.2024, 18:30 25.06.2024, 19:45 Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße
Taiji-Qigong im Park 02.07.2024, 18:30 02.07.2024, 19:45 Raum der Johanniter am Rosenplatz Ecke Rosenstraße

Karte Veranstaltungsort