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Hatha Yoga

Ich unterrichte gerne intuitiv, sodass man sich wirklich mit seinem Körper verbinden kann und schaut was einem selbst gut tut. Denn ich bin der Überzeugung, dass nur jede für sich selbst die beste Expertin ist! Ich bin eine Wegbegleiterin und Motivatorin auf diesem Weg zu dir. Um das Ziel der Einheit von Körper und Geist zu erreichen nutze ich vor allem Vinyasa Flow oder auch Hatha Yoga Elemente und mag es gerne kraftvoll und energetisierend. Ihr werdet also etwas schwitzen. Trotzdem bleibt immer die Option, es anzupassen, und für Entspannung sorge ich natürlich auch, denn Yoga umfasst für mich alles.

Einstieg/Schnuppertraining

Du kannst 3 Mal kostenlos "schnuppern". Bitte für das erste Schnuppertraining anmelden.

Kleidung/mitbringen

bequeme/flexible Kleidung, dicke Socken und Pulli für Savasana, optional: Yogamatte, Blöcke o.ä., Decke

Trainerin

„Durch die körperliche Bewegung haben wir ein Mittel so viel über uns selbst zu lernen. Wir wachsen nicht nur körperlich sondern auch geistig und seelisch. Alles greift ineinander und beeinflusst sich gegenseitig.“

Portrait Andrea Bolle
 

Andrea Bolle, Yogalehrerin in Ausbildung im Sternendojo in Münster

Zum Schnuppertraining anmelden:

Veranstaltungs-Eigenschaften

Beginn oder Saisonstart: Datum, Uhrzeit 18.04.2024, 18:15
Preis FSV-Mitgliedschaft oder 10er-Karte
Regelmäßig donnerstags, 18:15 – 19:45 Uhr
Für wen Frauen/Mädchen ab 16 J.
mit und ohne körperliche Einschränkungen
Hinweis in den Schulferien draußen oder online
Preis FSV-Mitgliedschaft oder 10er-Karte
Ort Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3

Karte Veranstaltungsort

Termin ist nicht mehr buchbar

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