Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Sommerferienwoche für 10- bis 13-jährige Mädchen

Mutig, stark und mittendrin

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Sommerferienwoche für 10- bis 13-jährige Mädchen mit und ohne Behinderungen

gefördert durch die Aktion Mensch

In diesen fünf Tagen kannst du dich selbst, deinen Körper, deine Kraft und deine Grenzen kennenlernen. In einer Mädchengruppe mit maximal 10 Teilnehmerinnen kannst du Verschiedenes ausprobieren, lernen, erfahren und üben:

Mo. und Di.: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung (WenDo)
Wie kann ich mich wehren, abgrenzen, schützen, meine Interessen durchsetzen?

Mi.: Vom Mädchen zur Frau
Was ist los in meinem Körper? Was passiert mit mir in der Pubertät? Warum bekomme ich „Meine Tage“?

Do. und Fr.: Anders als ich – anders als du
Wer ist anders? Was haben wir gemeinsam? Wie ist es blind zu sein oder im Rollstuhl zu sitzen?

Kleidung/mitbringen

Antirutschsocken, Decke und Mittagsimbiss

Leitung

„Nur was ich schätze, schütze ich.“

Elisabeth Klingseis, Jahrgang 1963, Selbstbehauptungstrainerin (WenDo)