Mädchen - mutig, laut und stark (6x1,5h)

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen (10–12 Jahre)

Blöde Sprüche, doofe Anmachen? Damit bis du nicht allein, viele Mädchen kennen solche Situationen.

Im Selbstbehautungskurs lernst du einfache und effektive Techniken zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. In einer Gruppe von max. 12 Mädchen üben wir, aktiv „Nein!“ zu sagen. Wir lernen, den eigenen Gefühlen zu vertrauen und zu unterscheiden zwischen guten und schlechten Geheimnissen.

Außerdem lernen wir: Wer Hilfe holt, ist kein Schwächling, sondern sehr mutig! Selbstbehauptung und Selbstverteidigung ist für alle Mädchen und setzt keine besonderen körperlichen Fähigkeiten voraus. In dem Kurs kann jedes Mädchen ihre individuellen Stärken und Möglichkeiten kennenlernen und ausprobieren.

Dich erwarten spannende Spiele, wertvolle Übungen und jede Menge Spaß!

Kursdaten

6 Nachmittage à 1,5 Stunden, 07.03.19 bis 11.04.19

Mitbringen

Bitte eine Decke und etwas zu trinken mitbringen.

Leitung

„Selbstbehauptung ist für mich, mit Körper und Geist in Bewegung sein, die eigene Kraft spüren, den Wert des eigenen Ichs erfahren.“

Barbara Koormann, Jahrgang 1976, Dipl. Sozialpädagogin, Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstrainerin

„Vielfalt, Individualität und Zusammenhalt, Erfahren der eigenen Kraft, Selbstachtung und vieles mehr verbinde ich mit Selbstbehauptung.“

Maren Niemeyer, Jahrgang 1986, Sozialpädagogin, WenDo-Trainerin

Veranstaltungs-Eigenschaften

Beginn oder Saisonstart: Datum, Uhrzeit 07.03.2019, 16:30
Preis 60 €
Für wen Mädchen von 10 bis 12 Jahren
Hinweis 6 Nachmittage à 1,5 h
Ort K.o.T. St. Mauritz

Zeitplan

7.3.2019 16:30 Uhr - 18:00 Uhr

K.o.T. St. Mauritz

14.3.2019 16:30 Uhr - 18:00 Uhr

K.o.T. St. Mauritz

21.3.2019 16:30 Uhr - 18:00 Uhr

K.o.T. St. Mauritz

28.3.2019 16:30 Uhr - 18:00 Uhr

K.o.T. St. Mauritz

4.4.2019 16:30 Uhr - 18:00 Uhr

K.o.T. St. Mauritz

11.4.2019 16:30 Uhr - 18:00 Uhr

K.o.T. St. Mauritz

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