Vinyasa Yoga

Wir verbinden Atem und Bewegung in einem harmonischen Bewegungsablauf, dem Vinyasa Flow, der mal herausfordernd und mal sanft und spielerisch sein kann. Am Anfang der Praxis steht die bewusste Wahrnehmung von Körper und Atem. In den Asanas üben wir, ganz präsent zu sein, erfahren Kraft und Leichtigkeit, lernen die Grenzen unseres Körpers kennen. In der Schluss-Entspannung lassen wir jede
Anspannung los und geben Körper und Geist die Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.

 

Für wen

Frauen, erste Yoga-Erfahrungen werden vorausgesetzt

Einstieg/Schnuppertraining

Du kannst 3 Mal kostenlos "schnuppern". Bitte für das erste Schnuppertraining anmelden.

Kleidung/mitbringen

Bequeme Sportkleidung, warme Socken (wir trainieren überwiegend barfuß), Yogamatte, Blöcke, Decke

 

Trainerin

„Yoga begeistert mich und gibt mir Flexibilität, Kräftigung und mentalen Ausgleich.“

Sabine Roden, Yoga Fitness Trainerin und Yogalehrerin, zertifiziert nach den Standards der Yoga Alliance

Zum Schnuppertraining anmelden:

Termin Beginn oder Saisonstart: Datum, Uhrzeit Ort Anmelden
Vinyasa Yoga 05.12.2022, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 05.12.2022, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 12.12.2022, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 19.12.2022, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 09.01.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 16.01.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 23.01.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 30.01.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 06.02.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 13.02.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 20.02.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 27.02.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 06.03.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 13.03.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 20.03.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 27.03.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 03.04.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 17.04.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 24.04.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 08.05.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 15.05.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 22.05.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 05.06.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 12.06.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 19.06.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 26.06.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 03.07.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 10.07.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 17.07.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2
Vinyasa Yoga 24.07.2023, 19:30 Die Wegebegleiter:innen, Hochstr. 2

Leitung

Victoria Lingemann

zertifizierte Yogalehrerin nach den Standards der Yoga-Alliance

„Yoga und ich war Liebe auf den ersten Blick oder besser, auf den ersten herabschauenden Hund. Yoga ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken.“

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