Hatha Yoga

Hatha Yoga

Wegen der nötigen Hygiene-Regeln findet Yoga zur Zeit draußen statt. Bitte anmelden!

Einatmen.
Ausatmen.
Der Moment dehnt sich aus und schließt dich ein. In diesen Augenblicken sind wir frei von allem.
Wir üben Hatha Yoga:
Wir erforschen neue Haltungen = Asana. Wir befreien die Kraft unseres Atems = Pranayama. Wir lernen die neue Energie zu kontrollieren = Bandha. Und nach einer Zeit lernen wir auch den Gedankenstrom zu durchbrechen und stehen mit beiden Füßen im Hier und Jetzt.
Egal aus welchem Grund du dich entscheidest, zur Yogastunde zu gehen, es ist der Beginn eines großen Abenteuers: Yoga macht stark, flexibel und SelbstBEWUSST.
Einsteigerinnen und Geübte finden hier gleichermaßen einen Raum für Entwicklung und die Werkzeuge, um ihre verborgenen Kräfte zu entfesseln.

Einstieg/Schnuppertraining

Du kannst 3 Mal kostenlos "schnuppern". Bitte für das erste Schnuppertraining anmelden.

Kleidung/mitbringen

Yogamatte falls vorhanden, Decke, warme Socken (wir üben ohne Schuhe)

Trainerin

„Yoga = Superpower“

 

Melanie Frischmuth, Hatha Yoga

Zum Schnuppertraining anmelden:

Beginn oder Saisonstart: Datum, Uhrzeit Ort Anmelden
28.05.2020, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
04.06.2020, 18:15 Schloss/Botanischer Garten
11.06.2020, 18:15 Schloss/Botanischer Garten
18.06.2020, 18:15 Schloss/Botanischer Garten
25.06.2020, 18:15 Schloss/Botanischer Garten
02.07.2020, 18:15 Schloss/Botanischer Garten
09.07.2020, 18:15 Schloss/Botanischer Garten
16.07.2020, 18:15 Schloss/Botanischer Garten
23.07.2020, 18:15 Schloss/Botanischer Garten
30.07.2020, 18:15 Schloss/Botanischer Garten
06.08.2020, 18:15 Schloss/Botanischer Garten
13.08.2020, 18:15 Schloss/Botanischer Garten
20.08.2020, 18:15 Schloss/Botanischer Garten
27.08.2020, 18:15 Schloss/Botanischer Garten
03.09.2020, 18:15 Schloss/Botanischer Garten
10.09.2020, 18:15 Schloss/Botanischer Garten
17.09.2020, 18:15 Schloss/Botanischer Garten
24.09.2020, 18:15 Schloss/Botanischer Garten
01.10.2020, 18:15 Schloss/Botanischer Garten

Suche