Hatha Yoga

Entspannendes Hatha Yoga im Vinyasa Stil

Wir verbinden Atem und Bewegung in einem harmonischen Bewegungsablauf, dem Vinyasa Flow. Die Teilnehmerinnen üben achtsam und bewusst innerhalb ihrer individuellen Grenzen. Ziel der Unterrichtseinheiten ist es, durch die Kombination von Atem-Übungen (Pranayama), Meditation und Yogapraxis eine positive Haltung sowie die Fähigkeit zur Entspannung zu fördern.

Einstieg/Schnuppertraining

Du kannst 3 Mal kostenlos "schnuppern". Bitte für das erste Schnuppertraining anmelden.

Kleidung/mitbringen

Decke, bequeme Kleidung, Matte, eventuell Sitzkissen und Wasser

Trainerin

„Yoga zu praktizieren bereichert mein Leben. Es schenkt mir Flexibilität und Ausgleich. Es stärkt mich und macht mich glücklich.“

Sabine Roden, zertifizierte Yogalehrerin nach den Standards der Yoga Alliance

Zum Schnuppertraining anmelden:

Beginn oder Saisonstart: Datum, Uhrzeit Ort Anmelden
28.03.2019, 18:15
02.05.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
09.05.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
16.05.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
23.05.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
30.05.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
06.06.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
13.06.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
20.06.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
27.06.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
04.07.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
11.07.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
18.07.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
25.07.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
01.08.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
08.08.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
15.08.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
22.08.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
29.08.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
05.09.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
12.09.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
19.09.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
26.09.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
03.10.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
10.10.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
17.10.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
24.10.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
31.10.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
07.11.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
14.11.2019, 18:15 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3

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