Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet

Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet e.V.

Unsere Fitness- und Yogatrainings sind ein Ort der Begegnung und Bewegung unter Frauen. Das Fitnessangebot startet mit Kommunikations- und Erwärmungsspielen, anschließend setzen wir verschiedene Sportgeräte ein: Bälle, Stepper, Therabänder oder Hanteln. In die Stunden fließen auch Elemente von Aerobic oder Thai Bo mit ein. Der letzte Teil der Stunde ist immer für Yoga und Entspannung reserviert. Ziel ist die Kräftigung unserer Muskeln und die Steigerung unserer Ausdauer. Das Yogaangebot im Anschluss dient der Entspannung und der Förderung der Beweglichkeit.

Die Fitness- und Yogatranings können nacheinander oder auch einzeln besucht werden:

16:30–17:15 Uhr: Fitness

17:15–18:00 Uhr: Yoga

 

Einstieg/Schnuppertraining

Ein Einstieg in das kostenfreie Training ist jederzeit möglich.

Kleidung/mitbringen

Sportkleidung und -schuhe, Wasser, Handtuch

Mit Kinderbetreuung

bitte vorher anmelden!

Trainerinnen

 Laura Verweyen und Katharina Grützmacher

 

Du kannst dich gerne zum Training anmelden:

Termin Beginn oder Saisonstart: Datum, Uhrzeit Ort Anmelden
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 17.10.2022, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße

Dieser Termin ist nicht mehr buchbar

Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 24.10.2022, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße

Dieser Termin ist nicht mehr buchbar

Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 31.10.2022, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße

Dieser Termin ist nicht mehr buchbar

Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 21.11.2022, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße

Dieser Termin ist nicht mehr buchbar

Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 28.11.2022, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße

Dieser Termin ist nicht mehr buchbar

Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 05.12.2022, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 12.12.2022, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 19.12.2022, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 09.01.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 16.01.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 23.01.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 30.01.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 06.02.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 13.02.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 20.02.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 27.02.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 06.03.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 13.03.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 20.03.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 27.03.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 03.04.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 17.04.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 24.04.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 08.05.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 15.05.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 22.05.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 05.06.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 12.06.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 19.06.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße
Fitness und Yoga in Kooperation mit Move & Meet 03.07.2023, 16:30 Gymnastikhalle Marienschule, Eingang Von-Kluck-Straße

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